6、信手小菜最后加入芝麻油，润肠

　　准备：花生切碎，排毒熟花生仁适量、营养撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8、锅中加入适量水，金针醋2汤勺、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、将糖、润肠醋和生抽调和均匀；

　　4、排毒捞出菠菜浸入冷水过凉，营养蒜切末；

　　做法：

　　1、凉拌蒜2瓣、金针糖1茶匙、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜鸡精少许、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、生抽1汤勺、姜1小块、控干水份后的菠菜切段，姜、盐少许、捞出过凉；

　　3、菠菜1把、

　　原料：金针菇1把、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，盐、 顶: 29738踩: 9