南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

2025-12-01 05:31:46分类：时尚阅读(969)

料酒1匙、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸盐适量，焗南锅里放入油，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，至南瓜全熟，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜关火撒上葱花即可。连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

贝咸炒出泡沫起沙时，焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、随意）；

　　2、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、咸蛋黄2个、葱花少许。